Hárs

A sárgás, sárgásbarna árnyalatú hársméz jellegzetes erős illatú és rendkívül zamatos; tulajdonképpen a legfűszeresebb ízű mézfajtánk.

Farnezol tartalma miatt idegnyugtató hatású, különösen ajánlott az álmatlanság ellen, valamint a lázas betegségek enyhítésére.

Nagyszerű köhögéscsillapító, hörghurut ellen és görcsoldóként is használhatjuk. Idegnyugtató hatású méz a hársméz.

Kolin tartalma gátolja az érelmeszesedést, valamint az erekben a zsírlerakódást.

Fogyasztása: 4-5 teáskanálnyit naponta. Hársfateával együtt fogyasztva hatása sokkal erősebb.